9 вспышек от гриппа, которые привели к более чем 4000 смертей в Соединенных Штатах

0
3077

В последние несколько лет у нас сезон мягкого гриппа, но этот год — совсем другая история. Этот грипп опасен и отправляет многих людей в больницу, вызывая больше смертей, чем обычно. Он начал распространяться раньше обычного сезона гриппа и уже распространенной эпидемии в 49 штатах.
H3N2 — это вирус, который в этом году заразил большое количество людей.

По данным Very Well, симптомы гриппа:

боль

температура

мигрень

Боль в горле

кашель

Рвота и диарея необычны, чаще встречаются у детей

Итак, теперь, когда вы читаете ужасающие симптомы, вы, вероятно, задаетесь вопросом, что вам нужно сделать, чтобы избежать гриппа.

  1. Сделать прививки

Это может быть не так эффективно, как в других случаях, но вакцина может обеспечить защиту. Кроме того, если вы даже заразились гриппом, это может сделать ваши симптомы менее серьезными.

  1. Держите руки в чистоте

Это важно Часто мойте руки, особенно в общественных местах.

  1. Не трогай свое лицо

Многие бактерии проникают в ваши глаза, нос и рот через ваше тело. Эта практика может уберечь вас от многих болезней, а не только от гриппа.

  1. Оставайтесь дома, если вам плохо

Обратитесь к врачу с первыми симптомами, чтобы узнать, есть ли у вас грипп или нет. Затем вы должны пойти домой, чтобы расслабиться и оставаться там, пока не почувствуете себя хорошо. CDC говорит: «Оставайтесь дома, по крайней мере, через 24 часа после того, как пройдет ваша температура».

  1. Не общайтесь с больными людьми

Тесный контакт с кем-то, кто болен или может заболеть, может быть хорошим способом заразиться. Поэтому остановите фильм, чтобы увидеть новый блокбастер, если ваш друг начнет жаловаться на жар, боль в горле или головную боль.

  1. Если доктор предписывает вам принимать лекарства, пейте их

Одна из главных причин появления симптомов у врача заключается в том, что существует противовирусный препарат под названием Тамифлю, который они могут назначить. Вы должны начать лечение в течение первых 48 часов, это может значительно уменьшить ваши симптомы.

  1. Протрите хорошие рабочие поверхности

Это особенно полезно на вашем рабочем месте, потому что люди могут прийти на работу больными. Если кто-то, с кем вы живете, болен, убедитесь, что у вас дома есть дополнительная уборка и дезинфекция.

  1. Держись подальше от толпы

 
Любой сайт, населенный людьми, является потенциальным сайтом контакта с вирусом, таким как грипп. Если вы стоите в центре толпы за любимым баром, вы, скорее всего, увидите кашель и чихание вокруг себя.

  1. Береги себя

Вы можете принимать поливитамины и нормально спать. В WebMD говорится: «Бег вокруг блока может не только несколько раз в неделю тратить ваше тело, но также может повредить проникновение вируса в ваш организм».

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here